A saúde mental no ambiente laboral é algo priorizado pela sua empresa? Além de ser fundamental para a qualidade de vida dos seus colaboradores, também é importante na retenção de talentos em sua organização.
De acordo com levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças relacionadas a questões mentais como a ansiedade e a depressão, são consideradas como causadoras de grande parte da queda de produtividade dos profissionais. O que acaba interferindo na permanência em seus cargos, e também nos resultados das empresas.
A depressão e a ansiedade são alguns dos principais transtornos apresentados, especialmente em períodos de incertezas. Por isso, além de buscar impedir que ocorra problemas para o negócio, e para os profissionais que nela atuam, é importante que a empresa participe e desenvolva campanhas internas com esse foco.
Neste conteúdo que preparamos iremos explicar o que é Janeiro Branco e como trabalhar a saúde emocional dos seus colaboradores pode trazer benefícios para sua empresa. Vamos lá!
Tema do Janeiro Branco 2023
O Janeiro Branco é uma campanha que segue a linha das Campanhas do Outubro Rosa, Novembro Azul e Dezembro Laranja. O seu propósito é evidenciar para a humanidade as questões relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.
Mas porque a cor branca e o mês de Janeiro? Bem, no primeiro mês do ano, simbolicamente e culturalmente falando, as pessoas estão mais dispostas a refletirem sobre suas vidas, sobre suas relações sociais, sobre suas emoções e sua existência.
E, fazendo uma analogia com uma tela em branco, todos têm a possibilidade de se inspirarem a escrever as suas próprias histórias de vida.
Por isso a campanha do Janeiro Branco busca incentivar a promoção de palestras, oficinas, cursos, workshops, entrevistas, caminhadas, rodas de conversa e etc. Sempre com a temática voltada para a saúde mental e emocional das pessoas.
Para 2023, o tema do Janeiro Branco é “O mundo pede saúde mental”, replicando a temática adotada em 2022. O site oficial indica que as pessoas levem as mensagens por todos os lugares onde circulam: roda de amigos, trabalho, igreja, fomentando uma grande rede de apoio e proteção para a saúde mental.
Janeiro Branco: por que falar na empresa?
O Janeiro Branco 2023 deve ser massificado nas empresas, com o intuito de promover a saúde mental dos colaboradores.
Assim, as empresas e os profissionais são convidados a participar com mais afinco dos eventos de 2023, priorizando espaços abertos e meios online para conscientizar a população do quanto o projeto é significativo e indispensável para a vida de todo ser humano.
O Janeiro Branco de 2023 pode promover:
- oficinas;
- cursos;
- entrevistas midiáticas;
- palestras;
- palestras relâmpago;
- workshops;
- caminhadas;
- rodas de conversa.
Quais os benefícios de implementar o Janeiro Branco na organização?
Falar de saúde mental na empresa pode desmistificar alguns tabus, entre eles, o pensamento de que as pessoas que buscam profissionais que tratam da saúde da mente estão loucas.
Reverter esse pensamento é o primeiro passo para criar uma cultura de cuidados consigo mesmo e com os outros. Ao implementar esse projeto na empresa, os benefícios coletados vão ser bem perceptíveis em cada membro da sua equipe.
Agora que você já sabe a importância de pensar na boa saúde mental no trabalho, veja outros benefícios que essa ação pode proporcionar ao seu negócio:
Redução do índice de absenteísmo e turnover
Colaboradores mentalmente saudáveis tendem a faltar menos no trabalho e até mesmo buscar outras oportunidades de atuação. Isso porque estão mais satisfeitos e trabalhando em um ambiente agradável e alegre, percebem o valor que tem para a empresa.
Colaboradores mais satisfeitos e produtivos
Uma empresa que se preocupa com os seus profissionais e adota ações para promover satisfação e qualidade de vida, tem como resultado trabalhadores mais produtivos e satisfeitos. Afinal, como falamos anteriormente, conseguem perceber que são valorizados e, com isso, a tendência é que trabalhem com alegria e afinco.
Maior inter-relação entre os profissionais
O trabalho realizado para reduzir transtornos mentais como ansiedade, depressão e estresse favorece a interação entre os colaboradores, tornando-os mais unidos e colaborativos para o trabalho e solução de problemas que venham surgir.
Melhor atendimento a clientes
Trabalhadores satisfeitos e com um ambiente de trabalho saudável tendem a tratar melhor os clientes, pois não há stress, pressão, cobranças e outras questões negativas que podem afetar o seu relacionamento e execução das atividades laborais.
Ideias de ações para empresas
Como você pôde perceber, se importar com a saúde mental na empresa é algo que necessita de organização e planejamento constantemente.
Que tal conhecer algumas ações que podem ser implementadas em sua organização? Vejamos a seguir algumas ações que poderão ser muito úteis:
1. Desenvolva um programa de saúde mental
Após analisar as necessidades e a realidade da sua empresa em relação às questões da saúde mental dos funcionários, é hora de desenvolver um programa focado em eliminar este obstáculo.
É necessário contar com iniciativas para otimizar a qualidade de vida de todos. Ninguém está satisfeito trabalhando sob pressão, mas, muitas vezes, é necessário atuar nessas situações. Sendo assim, as estratégias devem ser direcionadas para o combate de situações adversas sem prejudicar a si mesmo e a empresa.
2. Ofereça benefícios
Um dos benefícios mais ligados à saúde e ao bem-estar é o plano de saúde. No entanto, optar por também oferecer o atendimento de um profissional para conversar com os colaboradores, pode ser uma ótima maneira de estimular os colaboradores a refletirem sobre a própria saúde mental.
Outra opção pode ser a parceria com empresas e profissionais ligados à saúde mental que ofereçam descontos. Assim, caso o colaborador necessite de apoio externo a empresa ele terá com quem contar.
3. Incentive atividades físicas
Praticar atividades físicas proporcionam benefícios ao ser humano como um todo, porém, nem sempre sobra tempo para se dedicar a esse tipo de atividade.
Existem educadores físicos que se dedicam a atender empresas, com exercícios laborais e atividades recreativas. As atividades de lazer também são importantes para se ter uma boa saúde mental e são possíveis de fazê-las no dia a dia da própria empresa.
4. Apoie os colaboradores
Desenvolva campanhas e programas que favoreçam o desenvolvimento da amizade entre os colaboradores, assim como um ambiente leve e sem estresse.
Além disso, torna-se um hábito ser grato ao empenho dos funcionários. Reconhecer o seu valor com um simples obrigado já pode ser suficiente para que eles se sintam reconhecidos.
5. Sempre faça feedbacks
Por mais que a saúde mental esteja evidente na sociedade moderna, ela ainda é vista como um tabu para alguns empreendedores e, inclusive, para boa parte dos trabalhadores. Isso porque, é difícil identificar tais transtornos.
Esse tipo de comportamento é prejudicial para ambas as partes, sendo necessário manter um ambiente saudável para tratar com naturalidade esses assuntos. Os trabalhadores podem não ficar à vontade em uma conversa aberta, mas desabafam em momentos específicos como aqueles reservados para feedback.
Por que o Janeiro Branco tem relação com a segurança do trabalho?
Pode-se afirmar que o Janeiro Branco está diretamente relacionado com a segurança do trabalho. Isso porque todos os profissionais são constituídos de corpo e mente, e todas as suas atuações partem do que eles pensam. Vale destacar que, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a depressão atinge 4,4% da população do mundo.
No Brasil, essa estatística chega a 5,8% de pessoas com esse transtorno. O mal vem acompanhado de alto índice de ansiedade. São números preocupantes que trazem para o interior das empresas a confirmação de que é um assunto inserido na segurança do trabalho e que é necessário desenvolvê-lo com maior frequência..
Além disso, o assunto saúde mental deve ser tratado seriamente devido à necessidade do trabalho com a subjetividade do ser humano, pois cada um tem o seu mundo mental. Dependendo da resistência de cada pessoa, os problemas mentais, em muitos casos, são bem silenciosos. Por isso, é difícil tomar medidas que possam evitar consequências graves, como o suicídio.
Benefícios de promover a saúde mental na empresa
Colaboradores com ansiedade, depressão e estresse elevado, normalmente ficam desmotivados. A qualidade das atividades realizadas por eles acabam sofrendo interferências negativas, assim como o relacionamento com a equipe e com os gestores.
O resultado disso é um clima ruim na organização, uma produtividade pequena e sem qualidade, e consequentemente a redução no crescimento da empresa.
Como falamos anteriormente, contar com profissionais mentalmente saudáveis pode tornar sua empresa mais produtiva, mais alegre, e claro com um clima organizacional de mais qualidade. Esses fatores já são essenciais para que as lideranças percebam o valor de pensar na saúde mental da sua equipe.
Qual a importância do slogan da campanha?
A campanha Janeiro Branco iniciou em 2014, com o slogan “Quem cuida da mente, cuida da vida!”, como vimos. Desde então, trata dos cuidados da saúde mental como forma preventiva e curativa. É uma ação que vai diretamente ao encontro da necessidade de todo ser humano. Afinal, todas as práticas, ações e reações se iniciam pelo pensar.
Ao ter consciência desse fato, as pessoas poderão entender a importância de ações sociais, de realizar intervenções adequadas, de políticas públicas, de orientações de profissionais especializados e da frequente circulação de conhecimentos que abordam temas sobre a saúde da mente. Afinal, entende-se que o mundo, cada dia mais, precisa de um pacto pela saúde mental.
Como observamos, o valor da campanha Janeiro Branco é grandioso e fundamental para promover a saúde mental das pessoas. Esse projeto pode ser promovido na sua organização para impactar diretamente os seus funcionários.
Aproveite o mês de janeiro para desenvolver alguns formatos que motivem os profissionais a cuidarem da saúde mental, como palestras, alertas de conscientização, ajuda de especialistas da área e outras formas de intensificar a importância do bem-estar psicológico.
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